2025/09/26
池田市で通いやすい歯医者を選ぶポイント｜桑田歯科が考える“ずっと通いたくなる医院”とは
【池田市・石橋阪大前】子どもの虫歯を防ぐために親が知っておきたいこと
【池田市・石橋阪大前】子どもの虫歯を防ぐために親が知っておきたいこと
「乳歯はどうせ生え変わるから…」と思っていませんか？
実は、乳歯の虫歯は永久歯や将来の歯並び・噛み合わせ・全身の健康にも大きな影響を与えます。
この記事では、小児歯科の視点から「子どもの虫歯の原因」「予防法」「受診の目安」についてわかりやすく解説します。
子どもの虫歯が起こりやすい理由
近年、子どもの虫歯は全体的には減少傾向にあります。
しかし、**1～3歳の小さなお子さんの重度虫歯（多発性虫歯）**は、いまだに深刻な問題です。
その主な原因は3つあります。
1. だらだら食べ・だらだら飲み
ジュースやお菓子を長時間ちょこちょこ食べていると、口の中が酸性状態になり続け、虫歯になりやすくなります。
対策ポイント
- おやつの時間を決める（1日2回まで）
- 基本の飲み物は水かお茶
- ジュースは「特別な日」だけにする
2. 親からの虫歯菌感染
虫歯菌は生まれた時には赤ちゃんの口の中には存在しません。
大人が使ったスプーンを共有したり、口移しで食べさせたりすると、1歳半～3歳頃に虫歯菌がうつりやすくなります。
対策ポイント
- スプーンやコップは家族と分ける
- 親自身も定期的に歯科検診・治療を受ける
3. 仕上げ磨き不足
「自分で磨いているから大丈夫」と思っていても、実は磨き残しが多いことがほとんどです。
特に奥歯や歯と歯の間は、大人の仕上げ磨きが必須です。
仕上げ磨きのコツ
- 小学校低学年までは仕上げ磨きを続ける
- 横抱きや寝かせ磨きでしっかり視界を確保する
- フロスも活用して歯と歯の間をケア
乳歯の虫歯が将来に与える影響
乳歯は「生え変わるから大丈夫」ではありません。
放置してしまうと、次のようなリスクがあります。
- 永久歯も虫歯になりやすくなる
- 永久歯の歯並びがガタガタになる
- 噛みにくくなり、偏食や発音に影響する
- 痛みや腫れで食欲低下、体の成長にも悪影響が出る
虫歯を防ぐ3つのステップ
1. フッ素を上手に使う
- フッ素入り歯磨き粉を毎日使う
- 定期的に歯科医院でフッ素塗布を受ける
2. 定期健診に通う
虫歯は早期発見・早期治療が何よりも大切です。
特にお子さんの虫歯は進行が早いため、3〜4か月に1回のペースで歯科医院に通うことをおすすめします。
3. 食生活を見直す
- おやつは決まった時間に
- 甘い飲み物は控える
- よく噛む食事で唾液を増やす
受診の目安チェック
次のような症状があるときは、すぐに歯科医院を受診しましょう。
- 歯が白く濁っている、黒い点がある
- 歯ぐきが腫れている、出血している
- 口臭が強くなった
- 噛むと痛がる
- 食欲が落ちてきた
まとめ
乳歯は一生の健康の土台をつくる、とても大切な歯です。
「まだ小さいから大丈夫」と油断せず、ご家庭でのケア＋歯科医院での予防で虫歯ゼロを目指しましょう。
当院では、お子さま一人ひとりの成長に合わせた予防プログラムをご用意しています。
まずはお気軽にご相談ください。
桑田歯科（大阪府池田市 石橋阪大前）
- 小児歯科・予防歯科・矯正歯科
- 阪急「石橋阪大前駅」徒歩3分
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